افکار از آن چنان نیرویی برخوردارند که می توانند باعث خوشبختی یا تخریب انسان شوند. بنابراین باید به خود و فرزندانمان بیاموزیم که ما می توانیم افکارمان را تغییر دهیم تا در زندگی به موفقیت و خوشبختی دست یابیم.
1. باید بیاموزیم که ما می توانیم افکار مان را تحت کنترل بگیریم و آنها را تغییر دهیم.
2. بسیاری از طـرز فکرهای منفی آن چنان بر ما مسلط شده اند که از وجود آنها آگاه نیستیم و تنها پی بردن به وجود آن، آغاز نگرش مثبت خواهد بود.
3. بدانیم که تغییر دادن خود و افکار خود، کار سختی است و باید برای آن وقت بگذاریم وتلاش کنیم.
4. برنامه ریزی نقطه آغاز تفکر مثبت است.
5. خودنگری و تفکر در خویشتن، گام های ما را در راه تغییر دیگران، مستحکم می کند.
6. لیستی از صفات مثبت خود تهیه کنید و روش های تقویت آنها را تمرین کنید.
7. در هر جایی به جای کلمات منفی از کلمات مثبت استفاده کنید.
8. از افراد منفی نگر، یا موقعیت هایی که باعث ایجاد افکار ناخوشایند و منفی می شوند دوری یا سعی کنیم کمتر با آنها برخورد کنیم.
9. از تردید و دودلی دوری کرده و معیارهای تصمیم گیری را برای خود روشن کنیم.
10. هر روز صبح که از خواب بر می خیزیم با نگاه کردن به یک منظره، یک تابلوی زیبا، گفتن یک جمله مثبت، یا اسماء الله؛ روز خود را با نشاط و خوش بینی آغاز کنیم.
11. لیستی از افکار منفی خود در طی روز تهیه و سعی کنیم برای هر فکر منفی یک فکر مثبت معادل بیابیم تا به کمک آن بتوانیم به افکار منفی غلبه کنیم.
12. به لحظات و خاطرات زیبا و خوش خود، فکر کنید و سعی کنید آنها را تکرار کنید.
13. به موفقیت های کوچک خود فکر کنید و این که در آن موقع چه کاری انجام داده اید.
14. به ندای مثبت درون خود، بنگرید تا منشاء خوبی ها، شما را یاری دهد.
