ماه رمضان ، فرصت نه گفتن به رفتارهای ناپسند
سیگار از جمله مخدرهایی است که به خاطر صدمات دراز مدت و آسیب های ناشی از آن سالیانه میلیاردها تومان هزینه درمانی بیماری های ریه ای، قلبی و سرطان ناشی از مصرف آ به جامعه تحمیل می شود.
به دلیل وجود نیکوتین در سیگار مصرف مداوم آن موجب اعتیاد می شود البته به دلیل نبود قانون و محدودیت دسترسی این ماده اعتیاد آور در جامعه به راحتی در دسترس است.و افراد سیگاری به دلیل عدم امکان اجتناب از مصرف و نبودن محدودیت قادر نیستند به راحتی آن را ترک نمایند.
اگر امکانی فراهم شود که فرد سیگاری برای مدتی معین علاوه بر انگیزه درونی، امکان دسترسی به سیگار و مصرف آن را نداشته باشد شانس بیشتری برای ترک آن دارد.
ماه مبارک رمضان فرصتی است که از طریق انگیزه دورنی، حمایت خانواده و محدودیت محیطی به سیگار نه بگویید.
جلال مرادی
روان شناسی بالینی
