مدیریت آینده پژوهی سلامت و روانشناسی

اطلاعات و مقاله های روان شناسی و مدیریت آینده پژوهی

شاد زندگی کنید

 

خانواده

ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺷﻬﺎﯼ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺫﻫﻦ , ﺷﺎﺩ ﺯﯾﺴﺘﻦ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ , ﮐﻪ ﭘﻨﺞ ﺭﻭﺵ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﺩﺭﺳﺘﯽ ﺍﺯ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﻢ ,ﻣﻤﮑﻨﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺍﻓﮑﺎﺭﯼ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﻭ ..ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﻮﺩ ,ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﯾﻌﻨﯽ ﻟﺬﺕ ﺑﺮﺩﻥ ﺍﺯ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﻫﺎ …

۱ _ ﺍﮔﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺍﺯ ﺍآن ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯾﺪ

۲_ ﺍﮔﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ ﺍﺯ آن ﺩﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ

۳ _ ﺍﮔﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ ﻭ نمی توانید ﺍﺯ آن ﺩﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ , آن ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﺪ

۴ _ ﺍﮔﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﯾﺪ , ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ آن ﺩﻭﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ,ﻭ ﻧﻤﯿﺘﻮﺍﻧﯿﺪ آن ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ دﻫﯿﺪ , آن ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﺪ

۵ _ ﺑﺎ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺍﺩﻥ نگرﺷﺘﺎﻥ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﭼﯿﺰﻩ ﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﻤﯿﺪﺍﺭﯾﺪ ﺍﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮﯾﺪ

ﺩﺭ ﺍﺻﻞ ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺑﻪ ﻧﮕﺮﺵ ﺷﻤﺎ ﺩﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﻣﻄﻠﻘﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ

+ نوشته شده در  جمعه شانزدهم مرداد ۱۳۹۴ساعت 18:5  توسط  دکتر جلال مرادی  |